Un sfat pentru cei ce traversează o depresie

We must talk to ourselves instead of allowing ”ourselves” to talk to us! Do you realize what that means? I suggest that the main trouble in this whole matter of spiritual depression in a sense is this, that we allow our self to talk to us instead of talking to our self... Most of your unhappiness in life is due to the fact that you are listening to yourself instead of talking to yourself... The main art in the matter of spiritual living is to know how to handle yourself. You have to take yourself in hand, you have to address yourself, preach to yourself, question yourself. You must say to your soul: ”Why art thou cast down” - what business have you to be disquieted? You must turn on yourself, upbraid yourself, condemn yourself, exhort yourself, and say to yourself: ”Hope thou in God” - instead of muttering in this depressed unhappy way. And then you must go on to remind yourself of God.  Martin Lloyd Jones  

Trebuie să vorbim cu noi înșine în loc să permitem sinelui să ne vorbească nouă!  Înțelegi ce înseamnă aceasta? Cred că principala problemă a depresiei spirituale într-un sens este aceasta că permitem sinelui să ne vorbească în loc ca noi să vorbim sinelui... Cea mai mare parte a nefericirii tale în viață se datorește faptului că asculți la tine însuți în loc să vorbești tu sinelui... Arta principală în problema trăirii spirituale este să știi cum să te mânuiești pe tine însuți. Trebuie să te iei în mână pe tine însuți, trebuie să te adresezi ție însuți, să îți predici ție însuți, să te chestionezi pe tine însuți. Trebuie să spui sufletului tău: „Pentru ce te mâhnești, suflete și gemi” - care etse cauza întristării tale? Trebuie să te deschizi pe tine însuți, trebuie să te ocărăști pe tine însuți, să te condamni pe tine însuți, să te îndemni pe tine însuți, și să îți spui: „Nădăjduiește în Domnul” - în loc să murmuri în felul acesta nefericit al depresiei. Și apoi trebuie să mergi mai departe și să îți amintești ție însuți de Dumnezeu.